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Witryna21 sept. 2024 - SophroColibri aime partager « La joie de vivre et la légèreté de l’être » avec des citations positives *Sophrologie *Citations inspirantes *Motivation *Santé corps-esprit *Bien-être *Joie de vivre *Prévention. Voir plus d'idées sur le thème sophrologie, citations inspirantes motivation, sophrologie caycédienne. WitrynaLa sophrologie est une technique de relaxation dynamique qui a été mise au point dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle allie les approches orientales de méditation, de yoga ou encore d’hypnose. Basée sur des exercices de respiration, elle permet d’affiner l’état de conscience, de surmonter ses peurs, … highway adoption process
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